Fondamentaux suite 7 - LE BLOG - Créatyv' Tango - référencée au CID c/o UNESCO - Le Blog

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Fondamentaux suite 7

Créatyv' Tango - référencée au CID c/o UNESCO - Le Blog
Publié par dans Enseignement fondamentaux ·
Cours semaine 02 / 2018
 
Prendre le temps d’acquérir la compréhension lors d’un apprentissage est une garantie de gain de temps à la fin de l’apprentissage pour la suite de notre vie. L’inverse est une garantie de « perte de temps » à long terme.
 
1)      Exercice physique adapté à la danse, mobilité des composantes de notre corps, relâchement, extension/équilibre.
 
2)      Sensation et protection de l’axe de rotation
 
3)      Sensation de l’action du pelvis avec aide du partenaire (dans les quatre directions, poussée du pelvis avec maintien de la position du haut du corps (épaules) ; idem avec création du déséquilibre (action naturelle).
 
4)      Suite intégration de la marche portante ; rappel de l’intérêt :
 
-          Pour notre bien-être de ce déplacement préconisé par Monsieur Jacques Alain LACHANT, ostéopathe ;
 
-          Lors de la réalisation en dynamique d’une « saccade » ou d’un « gancho », non programmé, dans l’espace de notre partenaire, démonstration par les enseignants.
 
5)      Rôle de la « Ligne de Danse » (LdD), explications.
 
-          Au ralenti, vous allez vous déplacer dans le sens de la « LdD » en utilisant les trois possibilités. Essayez de penser au déplacement de votre bassin à l’aide de la poussée que vous avez pratiqué dans la marche portante.
 
6)      Mise en pratique en couple. Les professeurs assurent le rôle de « créateur du mouvement » avec tous les élèves.

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