Curso 1 a 4, "Fundamentos"
Curso En este primer mes de clases, te ofrecí
- Definición de danza y, específicamente, danzas folclóricas: un cuerpo que mueve y crea en el suelo un patrón repetitivo adaptado a la frase musical que constituye el estilo musical propuesto. (Reservar la página "aprender a bailar diferente").
- Lo que implica

1) redescubriendo el desplazamiento inicial que llamo caminar "natural",
Mi enfoque:
- Una acción de juego: empujar la pelvis en la dirección frontal o lateral.
- Crea un desequilibrio, que provoca el busto con un ligero retraso, recibido en nuestra verticalidad por una de nuestras piernas.
O, el enfoque propuesto por el Sr. Jacques Alain LACHANT que él llama "el paso que lleva"

- En nuestra verticalidad, damos una acción para empujar al suelo con los dedos del pie de nuestra pierna libre a cargo de recibir nuestro equilibrio. Esta acción empuja la pelvis con la parte superior de nuestro cuerpo en su verticalidad y causa el desequilibrio deseado.
Es necesario darse cuenta de que hemos olvidado cómo nos dimos cuenta de nuestro desplazamiento inicial desde el comienzo de nuestra vida (la parte superior de nuestro cuerpo crea el desequilibrio que las piernas siguen para garantizar nuestro equilibrio).
El siguiente ejercicio, dos o tres personas en posición de caminar, cuerpo "soldado / asociado", se mueve en "frontal frontal", 1 persona crea desplazamiento, el otro o los otros dos, cierra los ojos y recibe con sensibilidad el información de viaje.

2) Cuando los cuerpos asociados (idea del cuerpo se vuelven únicos) se mueven en el eje "Frontal", nuestras piernas libres se colocan juntas en la vertical de cada proyección de nuestros centros de gravedad (en el mismo momento y a igual distancia de cada uno "Punto de origen") independientemente de la diferencia de tamaño de los cuerpos asociados.

3) Será necesario darse cuenta e integrar que un "paso" debe definirse moviendo nuestro cuerpo de un punto a otro (lógica jerárquica y natural)

4) Para "caminar", en la vida, el ocio deportivo o la marcha competitiva, solo se usa el movimiento "frontal".
Para realizar todos los dibujos de danzas folclóricas, es necesario para nosotros
- Disociar o no el torso de la pelvis durante los desequilibrios o la creación de impulsos
- Utilice los dos desequilibrios primarios "frente frontal o posterior frontal" y "lado libre lateral o lado cerrado lateral" y la creación de "desplazamiento vertical".

5) Creación del primer dibujo de baile, solo y en el orden impuesto, "Frontal, lateral libre, vertical" y luego a dos en posición de entrenamiento. Fin de este ciclo, no se impone la sensación de ser frontal, libertad para el creador del desplazamiento para realizar un "Frente frontal, o Frontal posterior"