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Fondamentaux 2 - 2019 cours n° 23 - Rennes

Créatyv' Tango - référencée au CID c/o UNESCO - Le Blog
Publié par dans Ens. fondamentaux 2 ·
Cours 23/ 30 ; semaine 14 - Rennes

Assouplissement
 
Pour l’ultime cours avant les vacances de Printemps, un passage dans la découverte de fioritures.
 
1)      Jeux avec l’appui libre du receveur du mouvement.
 
·         Passage en BC – accrochage du pied libre receveur par l’appui libre du créateur.
 
(en préparation le créateur agrandit son déplacement)
 
Marche avec les appuis accrochés
 
·         En position d’accrochage, couple à l’arrêt, jeux de placement de l’appui receveur
Ø  En avant ou en arrière ou croisé derrière ou devant l’appui utile
   
 
2)      BN ; Crochet créateur avec son appui extérieur de l’appui libre receveur.
 
·         Saccade du créateur après placement de sa jambe libre dans l’espace receveur
·         Sortie libre

   Mise en application

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