LE BLOG - Créatyv' Tango - référencée au CID c/o UNESCO - Le Blog

Aller au contenu

fondamentaux 1 - n° 2

Créatyv' Tango - référencée au CID c/o UNESCO - Le Blog
Publié par dans Enst fondamentaux1 · 9 Octobre 2018
Tags: Dansesdesalonfondamentaux1
cours 2/30 ; semaine36
" Rien ne sert de courir, il faut partir à point " (Monsieur de La Fontaine)

Toute chose demande du temps ; notre cerveau ne sait évoluer que dans le
"Temps de la Nature" (Le "Temps relatif long").

1) Assouplissement -
  • a) Rotation séparée des trois éléments prioritaires du corps initiateurs de tous les déplacements de danses : la tête, le torse, le bassin.
  • b) A chacun de nos déplacements dans la marche (Naturelle ou Biomécanique), nous réalisons une oscillation.
  1. Prise en compte de cette information
  2. La réalisation de cette oscillation est un déplacement latéral du tronc en conservant la ceinture scapulaire horizontale et en position basse .

2) Suite de l'intégration de la mobilité du "bassin" (pelvis en anglais)
  • Compréhension de son rôle dans le déséquilibre
  • Intégration de la liberté du torse qui se déplacera en retard par la traction du bassin.
  • Si on crée d'autres poussées (non continues, dans la même direction), nous créons la marche.

3)  Les jambes - sont programmées pour assurer notre équilibre.
  • Réaliser, seul, des actions de bassin non continues, pour ressentir la sécurité du déplacement par déséquilibre.

4) Les enseignants dansent avec les élèves.

">

Aucun commentaire

02 99 46 86 01
07 87 45 30 32
Retourner au contenu