Libérer de toutes énergies inutiles votre « torse » et votre « bassin » pour leur redonner leur autonomie. Votre danse sera douce et belle.
Cours 9/ 30 ; semaine 48
- Assouplissements adaptés à la danse
- Réalisation de ces assouplissements avec votre partenaire et inversion des rôles (compréhension de leur utilisation pour danser), vision directe de l’utilité de chaque entité de notre tronc.
- Rôle « Créateur du mouvement » Action du bassin vers une des directions cardinales de notre positionnement, avec ou sans son déplacement ; constatation du positionnement du rôle « Receveur du mouvement ».
- Rôle « Receveur du mouvement », explication de la gestion du « déplacement de danse ».
- Nota : après chaque action : réalisation d’un déplacement « Vertical » pour permettre au Rôle « Receveur du mouvement » de se retrouver dans son positionnement de départ (appuis joints), avant une nouvelle action.
- Création d’un « latéral fermé » à la suite d’un latéral ouvert.
- Pour aider à la compréhension de notre premier déplacement que je dénomme « marche naturelle », je présente la « marche portante » de Monsieur Jacques Alain LACHANT.
- Déplacements en suivant la ligne de danse avec la réalisation enchaînée des « Trois Déplacements Pour la Danse »
Rappel : lorsque je propose « Trois Déplacements Pour la Danse » cela implique de réalisés dans l’ordre alphabétique "Frontal, Latéral, Vertical".
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