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Fondamentaux 1 - n°1

Créatyv' Tango - référencée au CID c/o UNESCO - Le Blog
Publié par dans Enst fondamentaux1 ·
Cours 1 - semaine 39
1) Prise de contact ;
2) marche libre en ou hors musique ;
3) explication deux possibilités principales de marcher
       A : Marche Biomécanique ; la plus utilisée
       B : Marche Naturelle ; notre première marche ; la marche idéale pour se déplacer donc, pour DANSER toutes les danses populaires ou de salon et surtout le tango argentin avec ses possibilités de jeux de jambes.
4) La mobilité du "bassin" ; en "duo" l'un reçoit l'action - aucune énergie hors le maintien en position verticale - laissez se créer l'action de "pousser" et intégrer ce déplacement naturel dans le cerveau ;
l'autre demande l'action :
       A : une main en maintien du haut du torse dans sa position ; une main (un doigt) avec une action légère pousse le bassin dans une des quatre possibilités  : arrière ; avant ; droite ; gauche.
      B : une main en action à chaque hanche ; action identique
      C : idem en poursuivant la poussée jusqu'au déplacement = la "chute" sécurisée = un changement d'appui
D : changer les rôles

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