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fondamentaux/suite1

Créatyv' Tango - référencée au CID c/o UNESCO - Le Blog
Publié par dans Enseignement ·
 
Cours des semaines 45 et 46
 
1)    Ecoute musicale et battement de la mesure ; Essai de déplacement sur le 1° temps (impair) de la mesure.
 
2)    Position promenade, corps associés (2 personnes avec le professeur). Le professeur est à l'initiative de la conduite, les élèves acceptent le mouvement/déplacement sans énergie contraire et sans développer de "commande de la jambe disponible" avec le tronc en position vertical légèrement négative par rapport au sens de déplacement ; Idem avec partenaire et échange des rôles ; objectif constater la "naturalité" de l'exercice et facilité le fonctionnement de la marche naturelle.
 
3)    Marche en position d'entraînement (face à face sur deux lignes de placements au sol). Constatation du décalage dans le déséquilibre (Créateur en retard).
 
4)    Création d'une danse avec un dessin au sol imposé pour la musique proposée. Ce dessin sera composé de deux ensembles de base permettant le déplacement dans le sens de la ligne de danse. La personne qui prend le rôle de "Créateur du mouvement" mémorise "seul" le déplacement, puis, invite la personne partenaire pour le réaliser en position d'entraînement (les jambes latérales sont sur deux lignes parallèles à la fin de la récupération du déséquilibre).
 
5)    Exercice : sensation et intégration de la compréhension du vertical ; ressenti énergie dans la jambe libre.
 
 
Exercice proposé à enchaîner jusqu’à la fin de la partition musicale :
 
        1° dessin
 
a)       Frontal – Frontal opposé – Latéral côté libre – aucun mouvement – (et recommencer 1 fois)
 
2° dessin
 
b)      Frontal - Frontal - Frontal – Vertical – (et recommencer 1 fois)

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